Вітаю на платформі для проходження курсу!
Тут Ви можете здійснити оплату та зареєструватися у особистому кабінеті.
Тривожність долай як самурай
Єдиний курс на тему тривожності,
який тобі знадобиться пройти.
✨Інсайти, техніки, демонстраційні сесії
✨Курс у записі + ZOOMи
✨Старт 1 травня
✨Доступ до 1 липня 2025
Вартість курсу
⚡ Кількість місць обмежена
8100 ₴
Можлива оплата частинами. Якщо Ваш банк має обмеження - спробуйте оплатити одним платежем.
Зміст курсу
Познайомитись із тривожністю
Що відбувається у мозку під час тривожності? Що таке тривожність - це наш друг, хвороба чи треба з нею боротися?
Які є ефективні техніки роботи із тривожністю і чому дихання вам ніяк не допоможе позбутися тривожності.
Психофармакотерапія і БАДи при тривожності.
Види тривожності
Пройдемося від хвилювання до панічних атак. Розберемо тему страху смерті, непрожитого життя, іпохондрії, страху за близьких, страх втрати контролю, соціальну тривожність та інші фобії і страхи.
Тривожність і тіло
Розглянемо психосоматичні хвороби, викликані тривожністю, як їх лікувати.
І що взагалі відбувається із вашим тілом при тривожності, як дозволити йому забути тривожні пози і навчитися транслювати спокій та впевненість.
Практика. Багато практики.
Дізнаєтеся про ефективні стратегії подолання тривожності. Для цього я підготувала для вас десятки психотехнологій, техніки роботи з тілом, думками та емоціями. Розробила робочий зошит і виклала демонстраційні сесії із клієнтами. Також на наших зумах будемо розбирати кейси і відповідати на ваші запитання.
